Jógaanatómia

  • Termékleírás
  • Tulajdonságok
KiadóSaxum Kiadó Kft.
ISBN9789632480817
Eredeti címYoga anatomy
FordítóSzegedi Márk
Kötéskötve
Terjedelem235 oldal
Kiadás éve2011
Méret175x240 mm
Képek, ábrákszínes ábrákkal

A Jógaanatómia színes és részletes anatómiai rajzokkal és szakértő útmutatással vezeti be az olvasót a leggyakrabban előforduló ászanák világába.

Akár most kezdi a jóga világának megismerését, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jógaanatómia felbecsülhetetlen információt nyújt mindenkinek arra vonatkozóan, hogy milyen kapcsolat van a gerincünk működése, a légzéstechnikánk és a testhelyzetünk között, miként fokozhatja vagy csökkentheti az egyes pózok hatékonyságát.

Leslie Kaminoff, a könyv szerzője elismert szakértője és oktatója az anatómiának, a légzés tudományának és a terápiás testkezeléseknek.