A bodzának meglepően erős a gyógyító hatása, elődeink már évezredekkel ezelőtt sem csak a megfázás tüneteinek enyhítésére használták. Fontos orvosi gyógynövény, hatóanyagai a gyökerében, a levelében, a virágjában és a termésében is megtalálhatók. Erősíti a testet és a lelket, de alkalmazható kisebb sebek, rovarcsípések és égési sérülések kezelésére, valamint bőrápolásra is. Könyvünk rövid áttekintést ad a bodza történetéről, leírja a virág, a levél, a termés és a gyökér hatóanyagait, és ismerteti a különböző betegségek gyógymódjait.
A kötetet ínycsiklandó és egészséges receptek zárják.